Конечно, о продуктах, содержащих афродизиаки, слышали многие, правда, далеко не все знают, что они собой представляют, и как действуют. Некоторые, не представляя, в каких продуктах содержатся афродизиаки, считают, что это какая-то редчайшая заокеанская экзотика. А тем временем такие природные стимуляторы совсем не дефицит, и многие из них найдутся практически в каждом доме.
Веществами, которые стимулируют сексуальную активность, являются цинк (он повышает уровень гормона тестостерона, который усиливает сексуальное желание), витамин Е (стимулирует деятельность гипофиза, который, в свою очередь, активизирует работу половых органов), фитостеролы (повышают сексуальную активность партнеров), аллицин (оказывает мощное возбуждающее действие), лизин и витамин С (вместе они повышают тонус интимных мышц). Именно эти вещества в совокупности и представляют собой то, что принято называть афродизиаком. Возбуждающее вещество содержится в огромном количестве фруктов, овощей, специй, пряностей и т. д. Широкий ассортимент продуктов просто поражает.
Как правило, афродизиаки одинаково эффективно влияют на настроение, как мужчин, так и женщин. Принято различать сугубо мужские и женские афродизиаки.
Список продуктов питания, содержащих афродизиаки для мужчин
Сексопатологами составлен список продуктов, содержащих афродизиаки для мужчин. В него входят следующие дары природы:
1. Моллюски и устрицы, которые активизируют выработку гормона тестостерона.
2. Любая зелень.
4. и другие продукты пчеловодства (маточное и трутневое молочко, пыльца, соты).
5. Натуральный кофе. Но с этим продуктом-афродизиаком для мужчин нужно быть осторожным тем, у кого наблюдается гипертония, проблемы с сердцем: если имеются подобные проблемы, лучше отказаться от кофе или варить слабый.
6. быстро повышают либидо у мужчин за счет содержащихся в них фермента бромелайна, калия и витаминов группы В.
7. Миндаль необходим мужчинам для выработки тестостерона. Кроме того, орех имеет и обратный эффект: обычно от него остаются без ума женщины.
8. Печень содержит глютамин , который является источником энергии и оказывает антистрессовое воздействие.
9. Черный шоколад способен вызвать такое сексуальное желание, что бурная ночь до утра обеспечена.
10. тоже повышает либидо у мужчин. Этот продукт, входящий в список афродизиаков, употреблять его можно как в свежем, так и в сушеном виде.
11. Имбирь незаменим в случаях , если имеются проблемы с кровообращением в органах малого таза, ведь он улучшает циркуляцию крови. Соответственно, это способствует лучшей эрекции.
12. улучшает кровообращение в органах малого таза, поэтому тоже способствует любовным утехам. Перед романтической встречей его, конечно, есть не нужно, а вот пара зубчиков накануне свидания - очень даже приветствуются. Запах того сильнейшего продукта-афродизиака успеет выветриться, а вот все остальное - нет.
13. Финики не только полезны для здоровья , но и незаменимы даже там, где наблюдается снижение потенции.
14. содержит в составе андростерон - мужской половой гормон. Воздействует на кровообращение в области половых органов, благодаря чему можно получить незабываемые ощущения от романтической встречи.
15. , по мнению древних ацтеков , является деревом мужской силы. Современная наука подтвердила это - в плодах содержится фолиевая кислота, белок и калий, которые так необходимы мужскому организму и дарят ему энергию. Этот продукт питания – отличный афродизиак, к тому же он изумительно сочетается в едином коктейле с устрицами и креветками, усиливая их эффект.
Список продуктов с природными афродизиаками для женщин
Афродизиаки для женщин в продуктах питания способны заменить любые аптечные средства с аналогичным действием. Благодаря им представительницы слабого пола могут наслаждаться сексуальной жизнью без употребления химических и синтетических препаратов. В топовый список продуктов-афродизиаков для женщин входят:
- перец чили ; речь идет о приправе, приготовленной из любого сорта этого перца, в ней есть особые вещества, которые усиливают чувствительность эрогенных зон;
- мускатный орех существенно повышает половое влечение женщин;
- авокадо ; в нем есть незаменимые жирные кислоты, витамин Е и калий; поступая в организм, они улучшают кровообращение и выработку половых гормонов. О чудодейственном эффекте этого продукта – природного авродизиака для женщин – знали еще во времена ацтеков, которые и употребляли его для повышения своего сексуального мастерства. Ученые утверждают, что он оказывает более сильное влияние именно на женщин;
- сельдерей - он содержит мужской половой гормон андростерон, который действует возбуждающе на женщин. А все потому, что он выделяется мужчинами с потом при возбуждении, тем самым привлекая представительниц прекрасного пола.
- - в нем есть цитруллин - аминокислота, котораяспособствует выработке ферментов, в результате чего улучшается кровообращение малого таза, которое и приводит к возбуждению;
- корень имбиря и чеснок обладают аналогичным действием;
- мёд ; он богат витаминами группы В, поэтому повышает уровень эстрогена и тестостерона в крови. Причем он эффетивен и при употреблении мужчинами, и при употреблении женщинами;
- черный шоколад - он не только способствует повышению либидо, но и выработке гормонов счастья, что, безусловно, располагает к интимной близости;
- миндаль ; его запах действует на женщин возбуждающе. Более того, в нем есть жирные кислоты омега-3, которые существенно повышают уровень тестостерона в организме мужчины. Поэтому этот орех отлично подходит представителям обоих полов;
- морские водоросли. В них содержится практически вся таблица Менделеева, а также целый ряд витаминов, в том числе и группы В. Включив их в свой рацион, женщина сможет восстановить свои силы и улучшить самочувствие.
Продукты, так или иначе, воздействуют на человеческий организм. Среди пищи существуют так называемые афродизиаки - продукты, содержащие вещества, разгоняющие кровь по организму и стимулирующие либидо. Употребляя данную еду, можно обогатить организм большим количеством определенных витаминов, восполнить жизненную энергию.
Способность фруктов повышать половое влечение известна давно. Фрукты содержат огромное количество микроэлементов, витаминов и минералов, которые стимулируют человека на быстрое и легкое возбуждение. Фрукты-афродизиаки способны активировать кровоток и увеличить чувствительность эрогенных зон.
Регулярное употребление фруктов благотворно воздействует на общее самочувствие человека, восполняя нехватку того или иного витамина.
Фрукты-афродизиаки могут спровоцировать ряд физиологических реакций: приток крови к гениталиям, учащение пульса, что существенно повышает тонус организма, положительно воздействует на половое влечение.
Натуральные возбудители не являются чудо-средствами, восстанавливающими потенцию, однако всё же вызывают увеличение сексуального желания при регулярном употреблении.
Наиболее эффективными афродизиаками являются следующие фрукты.
Дуриан
Растение выращивают в странах Азии. Считается одним из самых мощных возбудителей, способных и вызвать страсть как у мужчин, так и у женщин. Дуриан не следует употреблять гипертоникам, женщинам в период беременности и при склонности к аллергическим реакциям.
Авокадо
Банан
Афродизиак для женщин, напоминающий мужское достоинство в эрегированном состоянии. Благодаря своему составу, банан стимулирует половое влечение, повышает страсть.
В состав банана входят калий и магний – вещества, необходимые для полноценного мужского здоровья. Благодаря этим элементам, банан положительно влияет на половые способности мужчин, обогащает мозг кислородом, улучшает кровоток в малом тазу, а также увеличивает объем семенной жидкости, тем самым повышая фертильные способности мужского пола.
Кроме того, фрукт содержит вещество триптофан, провоцирующее выработку серотонина, который отвечает за половое влечение. Гормон окситоцин, выделяющийся после употребления продукта, делает ощущения при сексуальном контакте яркими, а также приводит к стойкой эрекции.
Яблоки и айва
Ценность фруктов заключается в содержании в них большого количества витамина С и железа, стимулирующих кровообращение в малом тазу. Это приводит к возникновению сексуального желания.
У некоторых народов существует традиция класть айву на свадебный стол: она символизирует любовь и страсть. Очень часто любовные снадобья изготавливаются из яблок.
Гранат
Состоит из множества полезных компонентов, в частности калия, необходимого для поддержания половых способностей. Съедая гранат, можно быстро восстановить прежнюю силу после интимного контакта.
Продукт является превосходным стимулятором, положительно воздействует на кровеносную систему, помогает бороться с депрессией. Систематическое употребление сока из граната поможет избежать проблем с потенцией и повысить либидо.
Виноград
Виноград является источником биологически активных веществ, витаминов А, С и других микроэлементов, поднимающих жизненный тонус, улучшающих кровоснабжение сердца и пробуждающих сексуальную ненасытность, поэтому идеально подходит для плотских утех.
Интимная близость между партнерами - сакральный и чувственный процесс, требующий не только физической, но и эмоциональной отдачи. К сожалению, часы желаний мужчины и женщины не всегда бьют в одно и то же время. Исправить ситуацию можно с помощью афродизиаков - природных возбудителей сексуальности. Афродизиак - что это? И действительно ли он способен оказать влияние на половую жизнь партнеров?
Афродизиак - что это такое
С самой глубокой древности люди заметили, что некоторые продукты, съеденные или выпитые перед актом любви, разжигают в любовниках небывалую страсть. Опытным путем были выявлены типы этих продуктов, после чего выяснилось, что целый ряд лакомств оказывает на людей сильное возбуждающее действие.
Эти любовные блюда были названы афродизиаками - в честь греческой богини любви Афродиты.
Эта тема актуальна и поныне, а загадочным афродизиакам приписывают небывалую власть над телами, чувствами и разумом людей.
Механизм действия стимуляторов
Механизм действия напрямую связан с их классификацией. Так, сексуальное возбуждение может быть достигнуто через тактильные ощущения, аромат или вкус. Используя эти виды чувств, афродизиаки оказывают особое воздействие на подкорковые структуры мозга. Именно они определяют степень возбуждения.
При этом следует понимать, что чрезмерного эффекта после приема какого-либо продукта ожидать не стоит. То есть человек после использования афродизиака не теряет голову и волю. Действие возбудителей лишь подстегивает сексуальные инстинкты человека. Таким образом можно создать романтическое настроение и подготовить партнера к последующей интимной близости.
Самые сильные афродизиаки
Их количество очень обширно и позволяет выбрать любой возбудитель, соответствующий индивидуальному вкусу.
Наиболее эффективными и популярными считаются такие варианты:
- Эфирные масла-афродизиаки
Для добавления страсти в отношения актуально применить аромамасла:
- бергамот;
- гвоздика;
- иланг-иланг;
- жасмин и др.
2. Растения. Наравне с блюдами и ароматами некоторые травы и цветы считаются сильными афродизиаками:
- клевер;
- девясил;
- мята;
- тысячелистник и др.
3. Специи. Профессиональные кулинары уверены, что специи не только подчеркивают вкус блюд, но и способны поднять настроение, усилить сексуальное влечение. К таким приправам относятся:
- базилик;
- кайенский перец;
- корица;
- кардамон;
- ваниль.
Важно понимать, что мужчины и женщины отличаются друг от друга не только физически, но и эмоционально и психологически. Поэтому механизм возбуждения у половых партнеров обычно разный. Следовательно, и афродизиаки для мужчин и женщин отличаются по своим разновидностям.
На первом месте для прекрасных дам в любовном акте стоит психологический комфорт во время близости. Потому многие афродизиаки могут вовсе не оказывать никакого чувственного влияния на половую сферу женщины, а просто успокаивать и расслаблять ее. В ряде случаев этого бывает достаточно для приятной во всех отношениях близости.
Таблица для женщин
| Афродизиак | Функции |
|---|---|
| Шафран | Мощный инструмент для усиления чувственности и снятия усталости, скованности. |
| Ваниль | Вызывает состояние, схожее с эйфорией. Стимулирует нервную систему, создает хороший «трамплин» для подготовки женщины к близости. |
| Шоколад | Помогает расслабиться, стимулирует выработку гормонов удовольствия. |
| Шпанская мушка | Капли натурального происхождения, основанные на кровяных тельцах или железах насекомого Шпанская мушка. Оказывают сильное возбуждающее действие, обеспечивают приток крови к половым органам. Обладают длительным действием, совместимы с алкоголем. |
В отличие от женщин, мужчины нацелены на результат, то есть на получение плотского удовольствия. Поэтому афродизиаки для представителей сильного пола должны стимулировать кровообращение в половом органе и подстегивать сексуальное желание.
Таблица для мужчин
Список продуктов-афродизиаков
Усилить сексуальное влечение можно, задействовав вкусовые рецепторы организма. Для этого можно разнообразить меню блюдами с определенными компонентами в составе.
Список выглядит так:
- Морепродукты. Не только оказывают возбуждающее действие, но и обеспечивают организм необходимым белком. Креветки и устрицы в составе салатов или как самостоятельное блюдо хорошо настроят партнеров на романтическое времяпрепровождение.
- Авокадо. Этот тропический плод довольно символичен, поскольку напоминает по форме мужские яички. Содержащиеся в его составе компоненты необходимы для усиления сексуальной активности.
- Шоколад. Способствует выработке женских половых гормонов. Теобромин и кофеин в составе продукта способствуют увеличению продолжительности полового акта, и увеличивает сексуальную активность.
- Ягоды. Клубника и черная смородина - рекордсмены среди ягод по способности увеличивать либидо. Лакомства можно употреблять как в свежем виде, так и в составе фруктовых десертов.
Рецепты блюд-афродизиаков для мужчин и женщин
Тайский суп с имбирем и креветками
В состав блюда входят сразу 2 сильных природных афродизиака - имбирь и креветки.
Ингредиенты:
- небольшой кусочек имбирного корня;
- бульон (куриный или овощной) - 500 мл;
- хересовый или рисовый уксус - 1 ч. л.;
- овощная смесь - 200 г;
- очищенные креветки - 10 шт.;
- соевый соус - 2 ч. л;
- кориандр - 1 пучок;
- мята - несколько листиков.
Приготовление:
- Нарезать овощи и имбирь мелкими лепестками.
- В бульон влить уксус, добавить имбирь, варить до кипения.
- Добавить овощи, отварить 2 минуты.
- Всыпать креветки, варить 2 минуты.
- Готовый суп подавать заправленным соевым соусом и присыпанным зеленью.
Салат-коктейль с креветочным кремом
Ингредиенты:
- очищенные креветки - 300 г;
- салат латук - 300 г;
- паприка или кайенский перец - по вкусу;
- несколько ломтиков лимона.
Для соуса:
- майонез - 2 ч. л.;
- кетчуп - 1 ч. л.;
- соус Табаско - несколько капель;
- лимонный сок - 1 ч. л.
Приготовление:
С помощью блендера измельчить креветки и все компоненты соуса.
Выложить листья салата и крем на дно креманок или широких бокалов. Сверху присыпать кайенским перцем. Блюдо украсить ломтиком лимона и целыми креветками.
Ягодный лед
Ингредиенты:
- замороженная клубника - 750 г;
- сахарная пудра - 140 г;
- сок лимона.
Приготовление:
Измельчить замороженные ягоды в блендере, выложить массу в глубокую емкость. Добавить сок лимона и сахарную пудру, оставить на 5 минут. Массу еще раз перебить блендером и залить 300 мл горячей воды. Полученную смесь протереть через сито.
Выстелить пищевой пленкой небольшой противень. Вылить на него клубничную массу и убрать емкость в холодильник.
Перед подачей лед измельчить в кухонном комбайне и разложить по креманкам.
Духи с афродизиаком - правда и мифы
Все большую популярность среди ценителей оригинальных запахов приобретают духи с афродизиаком. И хотя считается, что мужчины любят глазами, а женщины - ушами, органы обоняния играют отнюдь не последнюю роль в создании эротического настроения.
Для пробуждения чувственности стоит выбирать чувственные ароматы.
Так, обаять мужчину и возбудить в нем желание помогут духи с такими нотками:
- Корица. Эта специя напомнит мужчине о домашней выпечке, расслабляя его. Аромат корицы усиливает приток крови к половому органу.
- Ваниль. С этой специей мир познакомили пылкие испанцы. Интересно, что название продукта происходит от испанского словечка venilla, которое считается родственником латинского термина vagina – «ножны». Растение целиком оправдывает своё эротичное имя, недаром в 16 веке ваниль активно применяли для борьбы с импотенцией. Соединившись с ароматом ванили, женщина сама станет сладостью, которой мужчина обязательно захочет полакомиться.
- Лаванда. Историки утверждают, что при помощи лавандового аромата Клеопатра соблазняла Юлия Цезаря. Как известно, это ей хорошо удалось. Это растение обладает стимулирующим и тонизирующим эффектом. Так же как и ваниль, лаванду применяли для борьбы с проемами мужской половой сферы.
- Иланг-иланг. Цветками этого растения индонезийцы посыпают ложе молодоженов в их первую брачную ночь. Его запах поднимает настроение, стимулирует сексуальное влечение, помогает создать романтическую атмосферу.
- Роза известна с древних времен. Ее запах возбуждает в мужчинах желание и страсть.
- Ладан. Тот самый Юлий Цезарь называл духи с ладаном «любовным огнем». Этот запах считается одним из самых мощных природных феромонов. Ладан способствует усилению сексуального возбуждения мужчин и женщин.
В отличие от представителей сильного пола, дам привлекают истинно мужские ароматы.
- Кедр, пачули, кипарис. Древесные ароматы привлекаю женщин, приманивая их подобно магниту.
- Амбра. Исконно мужской аромат, считается, что он хорошо сочетается с запахом мужского пота. Сладковатый смолистый амбровый шлейф возбуждает желание у женщин, наделяя мужчину смелостью и настойчивостью.
- Кожаные и табачные нотки. Такие ароматы имитируют естественные феромоны, вырабатываемые организмом мужчины. Кожа и табак - животная комбинация, запах самца, вызывающий желание покоряться и подчиняться мужчине.
Духи с афродизиаками, несомненно, существуют и оказывают определенное действие. Тем не менее, этот продукт часто наделяют свойствами, которыми они не обладают.
Так, бытует несколько основных мифов о духах с возбудителями:
Миф 1. Духи с феромонами оказывают стопроцентное возбуждающее действие. Это не так. Многое зависит от качества продукта. К сожалению, многие современные производители не являются добросовестными и могут предлагать некачественный товар. О потрясающих результатах тут говорить не приходится.
Миф 2. С помощью духов с афродизиаком можно очаровать любого мужчину/любую женщину. Все мы разные и приобретенный аромат может не возбудить, напротив, оттолкнуть партнера или же оставить его равнодушным.
Кстати. Применение дополнительных ароматизированных композиций (туалетной воды или дезодоранта) часто заглушают запах афродизиака и сводят на нет все его действия.
Выбирая духи с афродизиаком, стоит учитывать индивидуальный вкус партнера и не исключать ситуаций, в которых запах может попросту не произвести нужный эффект.
Афродизиаки - продукты питания, ароматы или напитки, позволяющие усилить чувствительность и сексуальность во время половой близости. Применение таких возбудителей сделает половую жизнь яркой и интересной, добавив новых красок и эмоций.
Афродизиаки — продукты и вещества, которые обладают способностью повышать либидо химическим путем.
Первоначально афродизиаками считались только растения, обладающие соответствующими свойствами, а затем в эту группу добавили продукты и запахи. Первым средством для полной любовной сладости было яблоко, которым Ева угостила Адама. С тех пор люди обнаружили среди обычных продуктов питания не один афродизиак.
Об афродизиаках написаны десятки книг и сотни статей. Кому-то они помогают, кому-то нет, для кого-то действенным является конкретный продукт, а кто-то вообще не чувствует никакого эффекта.
Американская Администрация по продуктам питания и лекарственным средствам (FDA) считает, что афродизиаки являются скорее просто частью истории человечества, фольклором, так сказать, чем настоящим медицинским явлением. Еще в 1989 году FDA говорила, что нет никаких научных доказательств того, что афродизиаки действительно повышают либидо.
Тем не менее, люди не останавливаются в поисках волшебных продуктов, которые делают их сексуальную жизнь ярче.
Большая часть врачей уверена, что в этом случае включается эффект плацебо. Якобы, человек настроился и верит в то, что продукт активирует сексуальную функцию, это и работает. Организм просто программируется на соответствующий результат.
С научной точки зрения, наиболее эффективными афродизиаками являются продукты богатые цинком и селеном — элементы, необходимые для синтеза тестостерона, а также продукты содержащие витамины, которые отвечают за гормоны и активность — А, В1, С и Е и последняя группа — продукты, богатые белками и жирными кислотами. Нутриенты, которые обеспечивают наш организм энергией.
Цинк — повышает уровень тестостерона, усиливает сексуальное влечение.
Витамин Е — стимулирует работу головного мозга, вследствие чего улучшаются и функции половых органов.
Фитостеролы — улучшают сексуальную активность.
Аллицин — оказывает возбуждающее действие.
Как сделать человеку хорошо? Сначала сделать плохо, после чего вернуть, как было. Вот по схожему принципу и работают афродизиаки. Они способствуют восстановлению утраченных функций организма, но не усиливают до чрезвычайного уровня нормальные.
Список продуктов афродизиаков
На самом деле продуктов, которые можно назвать афродизиаками не счесть, причем у каждого народа они свои, поэтому следует вспомнить основные из них.
Природные афродизиаки для мужчин и женщин
Продукты афродизиаки для мужчин
Дополнительные материалы:
Природные афродизиаки для женщин
- Имбирь — увеличивает чувствительность половых органов.
- Шафран — стимулирует увеличение чувствительности эрогенных зон.
- Ваниль — влияет на нервную систему, повышает половое возбуждение. Ее действие несколько отличается от открыто возбуждающих средств. Ваниль дарит ощущение уюта и покоя, ее аромат позволяет почувствовать женщине себя в безопасности, а мужчине расслабиться. Добавьте немного ванили в десерт и сделайте романтический ужин еще лучше.
- Кайенский перец — усиливает кровообращение, расширяет сосуды, пробуждает сексуальное влечение.
- Сельдерей — активизирует образование феромонов, отвечающих за либидо. Кстати, для большей эффективности не стоит подвергать сельдерей температурной обработке.
- Мелисса — тонизирует репродуктивную систему.
- Черный шоколад — увеличивает концентрацию гормона счастья, в результате чего при соответствующих условиях усиливается и желание. К тому же, теобромин и кофеин, также содержащиеся в сладостях, способствуют образованию женских половых гормонов.
- Морские водоросли — присутствующие в них витамины улучшают работоспособность и самочувствие.
- Авокадо — повышает репродуктивную функцию. Авокадо богат белками и витамином В6, что делает его серьезным конкурентом мясу, особенно учитывая тот факт, что ощущение тяжести в желудке и сонливости, как после употребления хорошего куска мяса, не грозит. Также, авокадо содержит ненасыщенные жирные кислоты, калий, витамины А, D, Е, РР. Все это, а также то, что авокадо просто прекрасно сочетается с другими афродизиаками, делает его обязательной составной романтического ужина.
- Морепродукты . Как мы знаем, морепродукты — прежде всего источник йода и легкоусвояемого белка. А как афродизиаки, особого внимания среди морепродуктов заслуживают устрицы и икра.
Все знают, что продукты афродизиаки – это средства, усиливающие половое влечение, и учеными доказано, что это действительно так. Но применение афродизиаков полезно не только в плане улучшения сексуальной жизни, они способны наполнить человека жизненной энергией, которая так необходима в современном, полном стрессов мире. Где же найти столь чудодейственное средство? Ответ прост – откройте холодильник.
Белковые продукты афродизиаки
Самыми лучшими афродизиаками являются продукты, содержащие большое количество белка. К ним относятся в первую очередь грибы, морепродукты, куриные яйца и орехи.
На первом месте в списке продуктов афродизиаков находятся грибы , и это совсем не случайно. В них содержится большое кол-во цинка, который оказывает возбуждающее действие, улучшает обмен веществ и увеличивает приток крови. Столь благотворный эффект совершенно не зависит от того, как грибы приготовлены, поэтому, в данном вопросе можно смело полагаться на собственный вкус. Интересно, что самым мощным афродизиаком среди грибов в Европе считается невзрачный и на наш взгляд почти несъедобный сморчок.
А вот величайший любовник всех времен и народов Джакомо Казанова, перед очередным свиданием обязательно баловал себя самым сильным афродизиаком - красной икрой. В ней содержится много белка, который легко усваивается и не создает ощущения тяжести в желудке.
Впрочем, к продуктам афродизиакам относятся любые морепродукты:
- улитки
- мидии
- устрицы
Все они чрезвычайно богаты цинком и железом, которые тонизируют организм и избавляют от усталости. А если, к примеру, приготовить устрицы с грибами, то эффект будет совершенно ошеломляющим. Император Наполеон, не привыкший проигрывать не только на поле боя, но и в собственной спальне, очень любил устрицы, которые специально для него доставлялись из далекой Японии.
А самым простым и доступным белковым продуктом, содержащий афродизиаки, являются куриные яйца . Все мы привыкли есть яичницу по утрам, а стоило бы подавать ее на ужин. Блюда из яиц легко перевариваются, не оставляют тяжести в желудке, и к тому же, прекрасно снимают усталость, прибавляя энергии и сил. А для самых изысканных эротоманов существует множество рецептов протеиновых коктейлей в домашних условиях, в состав которых обязательно входят яйца и молоко. А бывает, что и не только молоко.
Очень своеобразный коктейль делал для себя по вечерам, такой известный покоритель дамских сердец, как французский король Генрих IV. Он предпочитал смешивать яичный желток с коньяком. Такой рецепт, видимо, тоже имеет право на существование, если легенды о любвеобильности этого французского монарха дошли до нас через века.
Фрукты и овощи в качестве продуктов афродизиаков
Природные Афродизиаки содержаться во многих продуктах, в том числе во фруктах и овощах. К примеру, древние египтяне для усиления полового влечения предпочитали съедать несколько долек чеснока, но вряд ли этот способ найдет поддержку в современном обществе. Лук также обладает мощным возбуждающим действием , причем, иногда оно так очевидно, что в средневековых монастырях был наложен строгий запрет на приготовление блюд, приправленных луком. Может быть, обожающие луковый суп французы, потому и считаются несравненными любовниками?
Кстати, те же самые французы любят и другие овощи, считающиеся афродизиаками. Спаржа и артишоки входят в состав очень многих блюд традиционной французской кухни. О возбуждающих свойствах артишока легенды ходят еще со времен Римской Империи, а спаржа издавна считалась одним из лучших средств для лечения простатита.
Но, если, по понятным причинам, Вам не захочется на романтическом ужине поглощать лук, чеснок и спаржу, выход очевиден – фрукты. Самыми лучшими афродизиаками среди фруктов являются:
- бананы
- финики
- манго
Если Вы утомлены или испытываете слабость – съешьте банан, и он вернет силы, так как содержит много калия, который и призван в нашем организме бороться с усталостью. А вот если Вы мечтаете о детях, лучше всего на десерт съесть несколько фиников. Финики не только усиливают половое влечение и повышают выносливость, но также увеличивают количество и подвижность сперматозоидов.
И если уж мы говорим о десертах, то стоит упомянуть о таком великолепном продукте афродизиаке для мужчин, как мед . Он незаменим в том случае, если Вы слегка перебрали спиртного, так как способен рассеять хмель и придать дополнительных сил. К тому же, мед содержит большое количество бора, а этот элемент повышает уровень тестостерона в крови, что благотворно влияет как на мужчин, так и на женщин, усиливая сексуальное влечение.
Ну и в заключении хочется упомянуть о самых главных врагах нашего либидо – это соль, сахар и жирная пища . Замените их более здоровыми и легкими блюдами, и за романтическим вечером обязательно последует упоительная ночь.